Cursus: Stress op de werkvloer
Geef je collega’s, teamleiders of HR-medewerkers de bagage om stress vroegtijdig te signaleren en het gesprek aan te gaan.
signaleer vroegtijdig stress!
Leer de juiste gesprekstechnieken
Praktische tips bij stress gerelateerd verzuim.
Hoe haal ik het beste uit het individu en mijn team?
Tweederde van de nederlanders slaapt slecht door stress. Strakke deadlines, angst om je baan te verliezen, financiele problemen of een slechte werk -privé balans zijn enkele uit een lange rij oorzaken waarom een collega stress kan krijgen of heeft.
Als leidinggevende kun je, mits je het tijdig in de gaten hebt, prima ondersteuning bieden, een luisterend oor zijn of enkel signaleren. Hiermee kun je veel potentiele gezondheidsproblemen voor zijn en oplossen. Als het aan InspiratieLoods ligt maak je van stress management de top prioriteit.
Toch is dit, zo merken wij, een belangrijk knelpunt. Rondom het thema stress zit veel ongemak bij zowel werkgever als werknemer. Schaamte, de angst voor consequenties en onbegrip zijn belangrijke zaken waarom “stress” te lang blijft door sudderen.
Kim en Jos – Oprichters InspiratieLoods
Sturen op inzetbaarheid i.p.v. op verzuim.
Hoe kun je de inzetbaarheid van je team vergroten? Zie!.. Dat klinkt leuker dan het verzuim binnen je team verlagen?
Welk verschil zou dat maken in de communicatie? Tijdens deze workshop leer je naast het signaleren, ook hoe je jou collega kan begeleiden gedurende een stressvolle periode. Hoe verloopt de communicatie en welke adviezen kun je geven.
Waar de één graag dagelijks een contactmoment heeft, levert dat bij de ander alleen maar stress op. De één vindt het prettig als je over zijn/haar schouders meekijkt, de ander slaapt er slecht van.
Workshop: Stress op de werkvloer:
Goed om te weten:
In kleine groepen
De workshop vindt plaats in kleine groepen. Er zodoende voldoende tijd voor persoonlijke vragen en interactie.
Persoonlijk Doel
Tijdens deze workshop in een groep staat de persoonlijke doelstelling centraal.
In company of op locatie
De cursus kan zowel bij ons, op locatie of bij u op het bedrijf gegeven worden.
Tijdinvenstering
2 workshop dagen van 3 uur
=
6 uur
Inhoud Workshop
Stress educatie
Educatie, en inzicht over de fysiologie van stress en persoonlijke stressbronnen en stressbronnen op het werk.
Stress (h)erkennen
De eerste stap is stres bij jezelf herkennen. Vanuit daar kijken wij ook naar de signalen bij collega’s/ teamleden.
Energiegevers en -vreters
Wat zijn persoonlijke energiegevers en -vreters op het werk en thuis. En waarom is dat voor iedereen anders.
Ervaringen uit het werkveld.
De inzichten die je op doet tijdens de sessies zijn direct toepasbaar op de werkvloer en ervaringen uit het werkveld dienen als voorbeelden tijdens de workshop.
Praktische voorbeelden
Tijdens de workshop zullen we regelmatig gebruik maken van Tips en voorbeelden uit de praktijk en vanuit onze eigen ervaring.
Inzicht in eigen gedrag
Tijdens de workshop zoomen we in op het ontstaan van gedracht, je eigen overtuigingen en voorkeuren.
Je wordt hier op een goeie en rustige en efficiënte manier geholpen. In alle rust maar toch heel effectief en stapsgewijs. Complimenten.
Super! Kim en Jos vullen elkaar goed aan, het is fijn om je vanuit verschillende invalshoeken te informeren en zo meer zicht te krijgen op de situatie waar je in beland bent. Door middel van…….
