Een workshop ‘stress management’ op TOP- niveau!

Onder begeleiding van specialisten krijgt je werknemer inzicht in eigen overtuigingen, gedrag en keuzes die ons stress-systeem beïnvloeden.  Weten hoe?

Stap 1a Regie

Behoudt regie op je eigen gezondheid en vitaliteit

Herken Vector

Krijg inzicht in eigen gedrag en voorkeuren

Inizicht Vector

Leer stress tijdig herkennen & erkennen.

Stress, dé belangrijkste reden tot langdurig verzuim.

 Ruim 75% van de mensen die verzuimen door stress verzuimen langer dan een maand.  De meest voorkomende klachten zijn; Niet goed slapen,  piekeren en teveel stress.  29 procent van de Nederlanders is zeer vermoeid en 14%  kampt met de verschijnselen van een burn-out. 

Als werkgever wil je dat je werknemers op een gezonde en verstandige manier vitaal en duurzaam inzetbaar blijven. Daarvoor is het belangrijk dat zij tijdig de signalen van vermoeidheid en stress leren herkennen, zodat uitval door stress, burn-out of vermoeidheid in veel gevallen kan worden voorkomen. Met deze cursus bied je je werknemers de ruimte om zelf de regie te nemen op zijn/haar gezondheid. 

InspiratieLoods heeft experts op het gebied van stress in huis. Kim en Jos  hebben zich al ruim 6 jaar gespecialiseerd in stress gerelateerde klachten. Door onze disciplines kijken wij vanuit een breed perspectief naar de mens.

Stress en burn out coaching

Jos (fysiotherapeut) en Kim (Psycholoog)
oprichters InspiratieLoods

Voorkom verzuim door stress

Overbodig om te zeggen; voorkomen is beter dan genezen. Onbegrip, schaamte en angst voor consequenties zijn allemaal factoren die meespelen in het oplopen van stress gerelateerde  klachten en kunnen uiteindelijk leiden tot verzuim.  

Bij InspiratieLoods geloven wij in de kracht van Kennis. In de volksmond heeft stress een negatieve klank, we hebben er allemaal wel  eens last van, maar hebben geen idee wat het nou precies is. 

Educatie over het thema stress, creëert bewustzijn en begrip onder u en uw collega’s. Middels deze cursus geeft u uw medewerkers de  ruimte en de bagage om zelf meer regie te houden over  hun eigen gezondheid en vitaliteit. 

Wat er  aanbod  komt tijdens de  cursus:  

Kleine Groep Icoon

Kleine groepen

In kleine groepen is ruim de tijd voor persoonlijke vragen en interactie. Op deze manier is er ook de gelegenheid om te leren van elkaar.

Educatie Icoon

Stress educatie

Educatie, en inzicht over de fysiologie van stress en persoonlijke stressbronnen.

stress Icoon (1)

Stress (h)erkennen

Leer stress tijdig bij jezelf herkennen en krijg praktische tips en tools om de hinder door stress  te  verminderen.

Praktisch Icoon

Praktische voorbeelden

Tijdens de workshop zullen we regelmatig gebruik maken van voorbeelden uit de praktijk.

Inzicht Icoon

Inzicht in eigen gedrag

Tijdens de workshop zoomen we in op het ontstaan van gedracht, je eigen overtuigingen en voorkeuren.

Interactie Icoon

Interactie

Door ervaringen te  delen onderling, kan men inzichten opdoen vanuit de groep en zodoende leren van elkaar

Je wordt hier op een goeie en rustige en efficiënte manier geholpen. In alle rust maar toch heel effectief en stapsgewijs. Complimenten.

Rudi

Super! Kim en Jos vullen elkaar goed aan, het is fijn om je vanuit verschillende invalshoeken te informeren en zo meer zicht te krijgen op de situatie waar je in beland bent. Door middel van……. 

Gina

Joskim Sparren
  •  Wil u uw medewerker de  ruimte geven om te werken aan zichzelf?
  • Wil u het werkgeluk, de productiviteit en bevlogenheid van uw medewerkers stimuleren? 
  • Gelooft u in eigen regie en duurzame  inzetbaarheid? 

Vraag dan meer informatie aan over de Workshop. 

 

5 Sterren Review Inspiratieloods

Neem contact met ons op