Waarom maken we onze stoep sneeuwvrij, terwijl het sneeuwt?

Waarom maken we onze stoep sneeuwvrij, terwijl het sneeuwt?

Het is maandagochtend, er ligt een dik pak sneeuw en het sneeuwt. Ik besluit wandelend naar mijn werk te gaan. Onderweg zie ik meerdere mensen het stukje stoep voor hun huis sneeuwvrij maken terwijl het sneeuwt. Nieuwsgierig naar hun beweegredenen vraag ik waarom ze...
Hoe herken ik een burn-out

Hoe herken ik een burn-out

Hoe herken je een burn-out Een burn out is onlosmakelijk verbonden met stress.  Een periode van langdurige stress gaat altijd vooraf aan een burn-out. Vrijwel altijd staat er vermoeidheid of zelfs uitputting op de voorgrond. Daarnaast geeft iemand met een burn-out...
Corona, thuiswerken en stress

Corona, thuiswerken en stress

Stress door thuiswerken?   Korte dagen en slecht weer. kortom, winter! Tel daarbij de maatregelen rondom corona bovenop en een wat labielere gemoedstoestand lijkt je in deze periode net zo goed te passen als je winterjas. Mooi is dat! maar hoe werkt dat en wat kan je...
Opbouwen op werk is zowel doel als middel

Opbouwen op werk is zowel doel als middel

  Eigen werkzaamheden inzetten om te herstellen van een burn out. Het klinkt wellicht tegenstrijdig, maar het is één van de belangrijkste pijlers tijdens de programma’s van InspiratieLoods. Werken is immers gezond en van werkloos thuis zitten word niemand op de lange...
Het beste antwoord op stress heb je zelf.

Het beste antwoord op stress heb je zelf.

Onlangs stonden wij in het Stadshagenmagazine. Hieronder kun je het artikel terug lezen. Expertise platform bij stress. Fysiotherapeut Jos Gerritsen en psychologe Kim Bokking vullen elkaar aan in hun gezamenlijke onderneming InspiratieLoods. Een expertisecentrum dat...