Stresstest
Vul de gratis test in en krijg een indicatie en persoonlijke advies
Over ons
Meer weten over InspiratieLoods, drijvende krachten Jos en Kim?
Lees dan verder.
De man met de hamer.
Is een weekend of vakantie niet meer voldoende om bij te tanken en loop je structureel op je tandvlees? Je hebt last van stress en bent bang voor een burn out? Je slaapt slechter, wordt moe wakker, vergeet de helft van de boodschappen en ploft na een dag werken Inspiratieloos en vermoeid op de bank?
Stress kent vele uittingsvormen. Vrijwel altijd is er sprake van klachten als; futloos, hoofdpijn, onverklaarbare klachten (zoals bijvoorbeeld hartkloppingen of misselijkheid), vermoeidheid, veel piekeren, concentratieproblemen en een gevoel van falen.
Is hetgeen je hierboven leest herkenbaar? Maak je je zorgen of heb je een vraag? Neem vrijblijvend contact met ons op. We denken graag met je mee.
“InspiratieLoods dé plek om aan de slag te gaan met je burn out..”
Eigentijdse problematiek vraagt om een eigentijdse aanpak. Daarom is InspiratieLoods in 2019 gestart met het ontwikkelen van een multidisciplinair programma, waarbij je zowel fysiek als mentaal aan de slag gaat. Wij hebben ons naast de opleiding fysiotherapie en psychologie gespecialiseerd in stress gerelateerde klachten, zoals vermoeidheid en burn out.
Bij InspiratieLoods staan authenticiteit en eigen regie centraal. Belangrijke waarden die in het dagelijkse leven, soms en onbedoeld, onder druk komen te staan. Vanuit de overtuiging dat ieder mens kan leren hoe ze beter met stress en de druk van de hedendaagse maatschappij om kan gaan en door opgedane ervaring in de revalidatie van mensen met chronische pijn en vermoeidheid zijn wij in 2019 InspiratieLoods begonnen.
Van bekaf naar bevlogen
Wanneer eigen waarden, authenticiteit en autonomie onder druk komen te staan, en je niet meer in staat bent de beste versie van jezelf te zijn, raak je uit balans en ontstaat er stress. Langdurige stress kan leiden tot overspannenheid, fysieke klachten, burn out en/of vermoeidheid.
InspiratieLoods bouwt aan dé plek in regio Zwolle waar je jezelf kan ontwikkelen. Zoek je coaching bij stress of een burn out? Een multidisciplinair team behandelt mensen die hinder ondervinden van stress klachten, fungeert als spiegel en brengt mensen in beweging.
InspiratieLoods inspireert mensen om op zoek te gaan naar intrinsieke drijfveren en stuurt aan op het nemen en behouden van eigen regie. Meer weten?
Een coach nodig die gespecialiseerd is in stress en burn out?
Ervaringen met InspiratieLoods
Lees hier wat deelnemers over ons zeggen
Kim en Jos vullen elkaar goed aan, het is fijn om je vanuit verschillende invalshoeken te informeren en zo meer zicht te krijgen op de situatie waar je in beland bent. Door middel van diverse oefeningen en reflectie heb ik meer de regie over mijn werk en leven verkregen.
G.
InspiratieLoods is een plek waar je echt gehoord wordt.
Hier leer je om bewust te worden van je gevoelens en denkwijze en ze anders te beredeneren. De combinatie van bezig zijn met wat er in je hoofd speelt en bewust worden van de signalen die je lichaam geven hebben mij erg geholpen.
Ilonka
Stress en burn-out coach Zwolle
InspiratieLoods is een expertise centrum in Zwolle voor mensen met stress gerelateerd fysieke klachten, overspannenheid of burn-out. InspiratieLoods is meer dan alleen burn-out coach in Zwolle zoals je die wellicht kent. Goede coaching is essentieel voor het succesvol doorlopen van onze programma’s.
Stress kent vele uitingsvormen en gaat gepaard met uiteenlopende signalen en/of klachten. Soms hele duidelijke, maar vaak vage klachten. Hoofdpijn, vermoeidheidsklachten of zelfs paniekaanvallen en angst. Stresssignalen herkennen is dan ook niet altijd even makkelijk. InspiratieLoods is gevestigd in Zwolle maar biedt ook de mogelijkheid tot online behandeling. Dus, ervaar je stress of burn-out klachten? Ben je overspannen of heb je last van vermoeidheidsklachten? Bij de psycholoog en therapeut van InspiratieLoods ben je op de juiste plek.
In gesprekken van mens tot mensen en door het inzetten van fysieke activiteiten leer je bij InspiratieLoods hoe je stress tijdig kan herkennen. Je leert waar de stress vandaan komt en welke interventies je zelf in kan zetten om het te verminderen. Zo verklein je op duurzame manier de kans op chronische stress, en dus ook de daarbij behorende klachten.
Tijdens de trajecten van InspiratieLoods staat persoonlijke ontwikkeling centraal. Een psycholoog en een fysiotherapeut ondersteunen je bij het herpakken of behouden van regie op het dagelijks leven.
Psycholoog in Zwolle
InspiratieLoods richt zich alleen op stress klachten en alles wat daar aan gerelateerd is. Burn-out, vermoeidheid etc. Onze psychologen en andere therapeuten werken altijd nauw samen met de andere therapeuten in het team. Door de verschillende disciplines met elkaar te verbinden kijkt de psycholoog vanuit een breed perspectief naar je burn-out klachten. Hij/zij helpt je om inzichtelijk te krijgen waar de stress klachten vandaan komen en wat je er zelf aan kan doen om weer bevlogen aan de slag te gaan. Coachen, reflecteren en zelf aan de slag.
Blog InspiratieLoods ‘Insights’
Heb ik een burn out?
Burn out Al tijden vermoeid en moeite om alle ballen thuis en op het werk hoog te houden? Mogelijk ontstaat er de angst dat je een Burn out hebt of krijgt? Een burn out gaat gepaard met veel stress...
Corona, thuiswerken en stress
Stress door thuiswerken? Korte dagen en slecht weer. kortom, winter! Tel daarbij de maatregelen rondom corona bovenop en een wat labielere gemoedstoestand lijkt je in deze periode net zo goed te...
Opbouwen op werk is zowel doel als middel
Eigen werkzaamheden inzetten om te herstellen van een burn out. Het klinkt wellicht tegenstrijdig, maar het is één van de belangrijkste pijlers tijdens de programma’s van InspiratieLoods. Werken...
Onze samenwerkingspartners
Jos & Kim
Oprichters InspiratieLoods